• Главная
  • Цитрусовые сырники с каштановым медом
0 0

Поделитесь в соцсетях

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
изменение количества порций влияет на время приготовления блюда...
показать / скрыть ингредиенты
творог обезжиренный 400 гр.
яйцо 2 шт.
мёд каштановый каштановый 3 ст.л.
мука из овсяных отрубей 60 гр.
крахмал кукурузный 20 гр.
цедра апельсина сушеная 10 гр.
варенье мандариновое
масло оливковое
соль морская

Пищевая ценность на 100 гр. продукта

ккал
161,83
бел
13,92
жир
7,94
угл
8,07
Поделиться

Цитрусовые сырники с каштановым медом

Цитрусовые сырники с каштановым медом

Ингредиенты

Предлагаем вам приготовить вкуснейшие диетические сырники с легким цитрусовым послевкусием. Каштановый мед от «Delo Gastronoma» выступает в роли подсластителя и придает сырникам особый шарм. Подача сырников с мандариновым вареньем  выгодно завершает эту восхитительную гастрономическую композицию.


Ольга Маркова

Автор рецептов

Ольга – мама троих детей, журналист, фудстилист и фудфотограф. Около 5 лет назад резко изменила свою жизнь, уйдя из рекламы и продаж в журналистику и фотографию. С недавних пор, придерживается правильного питания, занимается спортом и изменила свой размер с 56 до 46. Считает, что нет предела совершенству, и всегда находится в поиске новых знаний, рецептов, интересных людей. Ведет множество разных проектов, начиная от кулинарных, заканчивая благотворительными. Открыта, дружелюбна, с прекрасным чувством юмора и умением объединять вокруг себя людей.

Шаги

1
готово

Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

2
готово

Шаг 2

В миску выложить творог, добавить яйца, мед, всыпать муку, крахмал, сушеную цедру, соль и все перемешать до однородности.

3
готово

Шаг 3

Сформировать сырники, переложить на доску для удобства.

4
готово

Шаг 4

Смазать сковороду маслом при помощи силиконовой кисточки. Выложить сырники, готовить до подрумянивания с одной стороны, затем перевернуть, накрыть крышкой и готовить еще около 7 минут.

5
готово

Шаг 5

Подавать сырники, полив мандариновым вареньем. Для более насыщенного и интересного вкуса сырников, выньте из баночки с вареньем половинки мандаринов, стряхните варенье, нарежьте мелкими кубиками мандарины и добавьте в сырники во время вымешивания. Цитрусовые сырники с каштановым медом готовы! Приятного аппетита!

Советы по приготовлению:

1. Для формирования сырников удобно использовать ложку для мороженого — так ваши сырнички будут аккуратными и одного размера.
2. Муку из овсяных отрубей можно купить уже готовую или перемолоть отруби в кофемолке (просеивать не обязательно). Также можно отруби заменить обычным «Геркулесом», предварительно перемолов его в кофемолке в муку.
3. Цедру можно заменить свежей, для этого: один апельсин помыть, с помощью мелкой терки снять с него 10 гр. цедры (только оранжевый слой).

Цитрусовые сырники с каштановым медом

Предлагаем вам приготовить вкуснейшие диетические сырники с легким цитрусовым послевкусием. Каштановый мед от «Delo Gastronoma» выступает в роли подсластителя и придает сырникам особый шарм. Подача сырников с мандариновым вареньем  выгодно завершает эту восхитительную гастрономическую композицию.

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 4
  • Время приготовления: 20 мин

Ингредиенты

  • 400 гр. творог
  • 2 шт. яйцо
  • 3 ст.л. мёд каштановый
  • 60 гр. мука из овсяных отрубей
  • 20 гр. крахмал кукурузный
  • 10 гр. цедра апельсина
  • варенье мандариновое
  • масло оливковое
  • соль морская

Способ приготовления

  • Подготовить ингредиенты.

  • В миску выложить творог, добавить яйца, мед, всыпать муку, крахмал, сушеную цедру, соль и все перемешать до однородности.

  • Сформировать сырники, переложить на доску для удобства.

  • Смазать сковороду маслом при помощи силиконовой кисточки. Выложить сырники, готовить до подрумянивания с одной стороны, затем перевернуть, накрыть крышкой и готовить еще около 7 минут.

  • Подавать сырники, полив мандариновым вареньем. Для более насыщенного и интересного вкуса сырников, выньте из баночки с вареньем половинки мандаринов, стряхните варенье, нарежьте мелкими кубиками мандарины и добавьте в сырники во время вымешивания. Цитрусовые сырники с каштановым медом готовы! Приятного аппетита!

назад
Салат из куриных сердец и овечьего сыра
вперед
Батончики мюсли с инжиром
назад
Салат из куриных сердец и овечьего сыра
вперед
Батончики мюсли с инжиром

Добавить комментарий