• Главная
  • Паста с соусом из авокадо и кукурузой
0 0

Поделитесь в соцсетях

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
изменение количества порций влияет на время приготовления блюда...
показать / скрыть ингредиенты
макароны тальятелле или лингуине 180 гр
авокадо 1 шт.
чеснок 2 зубчика
масло оливковое 50 мл
лимонный сок 10 мл
помидоры черри 100 гр
кукуруза консервированная 50 гр
перец чёрный молотый
соль

Пищевая ценность на 100 гр. продукта

ккал
258,92
бел
4,21
жир
15,78
угл
24,56
Поделиться

Паста с соусом из авокадо и кукурузой

Паста с соусом из авокадо и кукурузой

Ингредиенты

Паста – любимое блюдо многих взрослых и детей. Готовится быстро, а съедается еще быстрее! Сегодня мы предлагаем вам приготовить пасту с нежным «сливочным» соусом исключительно из растительных ингредиентов! Этот рецепт пасты с соусом из авокадо и кукурузы — отличный вариант вкусного и полезного обеда или ужина! Для этого блюда идеально подойдет широкий вид пасты — тальятелле или лингуине, соус в этом случае отлично распределится по всей поверхности пасты.


Юля Аркадьева

Автор рецептов

Родилась, выросла и живет в г. Екатеринбурге. Творческий человек, очень долго работала дизайнером, занималась скрапбукингом (сейчас это получается гораздо реже, к сожалению). Всегда любила готовить. Увлечение фотографией началось год назад, после кулинарного марафона. Двое детей: Сёмик (3 года) и Маруся (1 год).

Шаги

1
готово

Подготовить ингредиенты. Сварить пасту по инструкции на упаковке, слить воду.

2
готово

Авокадо очистить от кожуры, косточку удалить. Мякоть авокадо произвольно нарезать и выложить в чашу блендера вместе с очищенным чесноком и лимонным соком. Посолить, поперчить.

3
готово

В процессе измельчения добавить оливковое масло, пюрировать до однородной структуры. Соус готов!

4
готово

Перемешать получившийся соус с готовой пастой. Черри разрезать пополам, с кукурузы слить жидкость. Разложить тальяттеле с соусом по тарелкам, добавить в каждую порцию кукурузу и черри.

5
готово

Тальятелле с соусом из авокадо и кукурузой готовы! Приятного аппетита!

Советы по приготовлению:

Консервированную кукурузу можно заменить вареной или подогреть готовую кукурузу в вакуумной упаковке.

Паста с соусом из авокадо и кукурузой

Паста – любимое блюдо многих взрослых и детей. Готовится быстро, а съедается еще быстрее! Сегодня мы предлагаем вам приготовить пасту с нежным «сливочным» соусом исключительно из растительных ингредиентов! Этот рецепт пасты с соусом из авокадо и кукурузы — отличный вариант вкусного и полезного обеда или ужина! Для этого блюда идеально подойдет широкий вид пасты — тальятелле или лингуине, соус в этом случае отлично распределится по всей поверхности пасты.

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 2
  • Время приготовления: 30 мин

Ингредиенты

  • 180 гр макароны
  • 1 шт. авокадо
  • 2 зубчика чеснок
  • 50 мл масло оливковое
  • 10 мл лимонный сок
  • 100 гр помидоры черри
  • 50 гр кукуруза консервированная
  • перец чёрный молотый
  • соль

Способ приготовления

  • Подготовить ингредиенты. Сварить пасту по инструкции на упаковке, слить воду.

  • Авокадо очистить от кожуры, косточку удалить. Мякоть авокадо произвольно нарезать и выложить в чашу блендера вместе с очищенным чесноком и лимонным соком. Посолить, поперчить.

  • В процессе измельчения добавить оливковое масло, пюрировать до однородной структуры. Соус готов!

  • Перемешать получившийся соус с готовой пастой. Черри разрезать пополам, с кукурузы слить жидкость. Разложить тальяттеле с соусом по тарелкам, добавить в каждую порцию кукурузу и черри.

  • Тальятелле с соусом из авокадо и кукурузой готовы! Приятного аппетита!

назад
Пасхальные зайчики
вперед
Фриттата с цуккини и зеленым луком
назад
Пасхальные зайчики
вперед
Фриттата с цуккини и зеленым луком

Добавить комментарий