• Главная
  • Салат из куриных сердец и овечьего сыра
0 0

Поделитесь в соцсетях

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
изменение количества порций влияет на время приготовления блюда...
показать / скрыть ингредиенты
сердечки куриные 300 гр.
салатный микс 150 гр.
перец болгарский 150 гр.
помидоры черри 70 гр.
сыр Овечий с томатами в оливковом масле 120 гр.
уксус бальзамический 1 ст.л.
соль зелёная 1/2 ч.л.

Пищевая ценность на 100 гр. продукта

ккал
67,07
бел
6,15
жир
3,81
угл
1,93
Поделиться

Салат из куриных сердец и овечьего сыра

Салат из куриных сердец и овечьего сыра

Ингредиенты

Необычайно вкусный салат из куриных сердец и овечьего сыра, созданный по всем канонам здорового питания. Отличный баланс белков и медленных углеводов. В рецепте использован овечий сыр с томатами в оливковом масле и зеленая соль от компании «Delo Gastronoma». Овечий сыр придает салату утонченность и дополнительный вкус, вяленые помидоры скрашивают вкус обычных помидоров, придавая салату пикантную нотку.


Ольга Маркова

Автор рецептов

Ольга – мама троих детей, журналист, фудстилист и фудфотограф. Около 5 лет назад резко изменила свою жизнь, уйдя из рекламы и продаж в журналистику и фотографию. С недавних пор, придерживается правильного питания, занимается спортом и изменила свой размер с 56 до 46. Считает, что нет предела совершенству, и всегда находится в поиске новых знаний, рецептов, интересных людей. Ведет множество разных проектов, начиная от кулинарных, заканчивая благотворительными. Открыта, дружелюбна, с прекрасным чувством юмора и умением объединять вокруг себя людей.

Шаги

1
готово

Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

2
готово

Шаг 2

Промыть куриные сердечки, залить водой, отваривать 20 минут, снимая пену. Воду слить, промыть сердечки, залить чистой водой и варить еще 20 минут. Слить воду, дать сердечкам остыть.

3
готово

Шаг 3

Вымыть овощи, перец нарезать средними кубиками, черри разрезать пополам.

4
готово

Шаг 4

Оливковое масло, в котором находился сыр, слить в небольшую миску, добавить бальзамический уксус и зеленую соль, перемешать.

5
готово

Шаг 5

В большую миску выложить салатный микс, овощи, покрошить овечий сыр, добавить вяленые помидоры из банки, полить заправкой и перемешать. Салат из куриных сердец и овечьего сыра готов! Приятного аппетита!

Советы по приготовлению:

При второй варке куриных сердечек, по желанию, можно добавить соль, перец горошком, душистый перец и лавровый лист. Это придаст субпродуктам дополнительный вкус.

Салат из куриных сердец и овечьего сыра

Необычайно вкусный салат из куриных сердец и овечьего сыра, созданный по всем канонам здорового питания. Отличный баланс белков и медленных углеводов. В рецепте использован овечий сыр с томатами в оливковом масле и зеленая соль от компании «Delo Gastronoma». Овечий сыр придает салату утонченность и дополнительный вкус, вяленые помидоры скрашивают вкус обычных помидоров, придавая салату пикантную нотку.

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 3
  • Время приготовления: 50 мин

Ингредиенты

  • 300 гр. сердечки куриные
  • 150 гр. салатный микс
  • 150 гр. перец болгарский
  • 70 гр. помидоры черри
  • 120 гр. сыр Овечий с томатами
  • 1 ст.л. уксус бальзамический
  • 1/2 ч.л. соль зелёная

Способ приготовления

  • Подготовить ингредиенты.

  • Промыть куриные сердечки, залить водой, отваривать 20 минут, снимая пену. Воду слить, промыть сердечки, залить чистой водой и варить еще 20 минут. Слить воду, дать сердечкам остыть.

  • Вымыть овощи, перец нарезать средними кубиками, черри разрезать пополам.

  • Оливковое масло, в котором находился сыр, слить в небольшую миску, добавить бальзамический уксус и зеленую соль, перемешать.

  • В большую миску выложить салатный микс, овощи, покрошить овечий сыр, добавить вяленые помидоры из банки, полить заправкой и перемешать. Салат из куриных сердец и овечьего сыра готов! Приятного аппетита!

назад
Томатный суп с фасолью
вперед
Цитрусовые сырники с каштановым медом
назад
Томатный суп с фасолью
вперед
Цитрусовые сырники с каштановым медом

Добавить комментарий