• Главная
  • Овощной суп с фрикадельками в мультиварке
0 0

Поделитесь в соцсетях

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

показать / скрыть ингредиенты
морковь 50 гр.
кабачок 230 гр.
картофель 350 гр.
филе индейки 250 гр.
яйцо 1 шт.
хлеб 2 ломтика
молоко 20 мл.
соль
укроп
петрушка

Пищевая ценность на 100 гр. продукта

ккал
74,69
бел
6,82
жир
1,11
угл
9,17
Поделиться

Овощной суп с фрикадельками в мультиварке

Овощной суп с фрикадельками в мультиварке

Ингредиенты


Олеся Фисенко

Главный редактор

Автор и основатель проекта «Nehudeem.ru» — кулинарного портала о простой и вкусной еде. С помощью сайта объединяет всех любителей домашней еды. Вместе с другими фуд-блогерами делится вкусными рецептами с подробным пошаговым описанием. Любит готовить и воплощает свои кулинарные знания в рецептах. Каждый день старается сделать этот проект еще удобнее и интереснее. Мама Ани и Кирилла.

Шаги

1
готово

Шаг 1

Сытный, насыщенный овощной суп с фрикадельками из индейки - отличный вариант обеда для детей от 1 года. В рецепте даны рекомендации как можно адаптировать рецепт под разные возрастные группы.Морковь, картофель почистить. Кабачок при необходимости очистить от кожуры. Нарезать овощи маленькими кубиками.

2
готово

Шаг 2

Выложить морковь в чашу мультиварки, залить двумя литрами воды и установить режим "Суп" на 1 час.

3
готово

Шаг 3

Мясо прокрутить через мясорубку дважды, добавить яйцо, замоченный в молоке хлеб, соль. Тщательно размешать. Количеством хлеба можно регулировать густоту фарша.

4
готово

Шаг 4

Как только вода вскипит, выложить картофель и кабачок в суп. Руки смочить водой и сформировать из фарша тефтели размером с грецкий орех, добавить в суп, посолить.

5
готово

Шаг 5

Готовить с открытой крышкой мультиврки, после окончания программы оставить суп на режиме "Подогрев" на 10 минут.

6
готово

Шаг 6

Подавать суп с фрикадельками с хлебом и измельченной зеленью. Как адаптировать рецепт под другую возрастную группу (1-3 года): 1. Для фарша вы можете использовать куриное филе, телятину или другое мясо, в соответствии с возрастом вашего ребенка.2. Овощи в супе можно дополнить брокколи или цветной капустой (добавлять в суп их необходимо за 5-10 минут до окончания программы варки).3. В фарш можно добавить немного молотого перца, мелко порубленной зелени.4. Если ваше ребенок еще не употребляет куриные яйца, замените их на перепелиные.Приятного аппетита!

Овощной суп с фрикадельками в мультиварке

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите
  • Время приготовления: 70 мин

Ингредиенты

  • 50 гр. морковь
  • 230 гр. кабачок
  • 350 гр. картофель
  • 250 гр. филе индейки
  • 1 шт. яйцо
  • 2 ломтика хлеб
  • 20 мл. молоко
  • соль
  • укроп
  • петрушка

Способ приготовления

  • Сытный, насыщенный овощной суп с фрикадельками из индейки - отличный вариант обеда для детей от 1 года. В рецепте даны рекомендации как можно адаптировать рецепт под разные возрастные группы.Морковь, картофель почистить. Кабачок при необходимости очистить от кожуры. Нарезать овощи маленькими кубиками.

  • Выложить морковь в чашу мультиварки, залить двумя литрами воды и установить режим "Суп" на 1 час.

  • Мясо прокрутить через мясорубку дважды, добавить яйцо, замоченный в молоке хлеб, соль. Тщательно размешать. Количеством хлеба можно регулировать густоту фарша.

  • Как только вода вскипит, выложить картофель и кабачок в суп. Руки смочить водой и сформировать из фарша тефтели размером с грецкий орех, добавить в суп, посолить.

  • Готовить с открытой крышкой мультиврки, после окончания программы оставить суп на режиме "Подогрев" на 10 минут.

  • Подавать суп с фрикадельками с хлебом и измельченной зеленью. Как адаптировать рецепт под другую возрастную группу (1-3 года): 1. Для фарша вы можете использовать куриное филе, телятину или другое мясо, в соответствии с возрастом вашего ребенка.2. Овощи в супе можно дополнить брокколи или цветной капустой (добавлять в суп их необходимо за 5-10 минут до окончания программы варки).3. В фарш можно добавить немного молотого перца, мелко порубленной зелени.4. Если ваше ребенок еще не употребляет куриные яйца, замените их на перепелиные.Приятного аппетита!

назад
Киноа с вяленой клюквой, миндалем и цитрусами
вперед
Киноа с клубничным соусом
назад
Киноа с вяленой клюквой, миндалем и цитрусами
вперед
Киноа с клубничным соусом

1 комментарий Скрыть комментарии

Добавить комментарий

НАЙТИ
Filter by Custom Post Type
Рецепты