0 0

Поделитесь в соцсетях

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Сбор донатов:

Ингредиенты

Количество порций:
изменение количества порций влияет на время приготовления блюда...
показать / скрыть ингредиенты
клюква замороженная 250 гр.
молоко 300 мл.
сахарная пудра 60 гр.
банан 1 шт.
мята

Пищевая ценность на 100 гр. продукта

ккал
81,38
бел
1,74
жир
1,53
угл
16,01
Поделиться

Клюквенный смузи с мятой

Клюквенный смузи с мятой

Ингредиенты

Вот и наступила жара — самое время для приготовления смузи. Клюквенный смузи полон витаминов, свежести и весьма сытный. Интересное сочетание клюквы, банана и мяты — то что нужно для хорошего настроения и пополнения сил!


Олеся Фисенко

Главный редактор

Автор и основатель проекта «Nehudeem.ru» — кулинарного портала о простой и вкусной еде. С помощью сайта объединяет всех любителей домашней еды. Вместе с другими фуд-блогерами делится вкусными рецептами с подробным пошаговым описанием. Любит готовить и воплощает свои кулинарные знания в рецептах. Каждый день старается сделать этот проект еще удобнее и интереснее. Мама Ани и Кирилла.

Шаги

1
готово

Шаг 1

В чашу блендера выкладываем один очищенный банан и замороженные ягоды клюквы. Если у вас свежая клюква, надо добавить еще колотого льда.

2
готово

Шаг 2

Листья мяты отделяем от стеблей, моем и вместе с сахарной пудрой добавляем в чашу. Если вы будете заменять клюкву другими ягодами/фруктами, отрегулируйте количество сахара.

3
готово

Шаг 3

Вливаем молоко и тщательно измельчаем все блендером до однородного состояния. Пробуем клюквенный смузи , при необходимости добавляем еще сахарной пудры.Смузи получается очень освежающий, с кислинкой.Разливаем по банкам или стаканам и подаем.

4
готово

Шаг 4

Приятного аппетита!

Клюквенный смузи с мятой

Вот и наступила жара — самое время для приготовления смузи. Клюквенный смузи полон витаминов, свежести и весьма сытный. Интересное сочетание клюквы, банана и мяты — то что нужно для хорошего настроения и пополнения сил!

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 3
  • Время приготовления: 10 мин

Ингредиенты

  • 250 гр. клюква
  • 300 мл. молоко
  • 60 гр. сахарная пудра
  • 1 шт. банан
  • мята

Способ приготовления

  • В чашу блендера выкладываем один очищенный банан и замороженные ягоды клюквы. Если у вас свежая клюква, надо добавить еще колотого льда.

  • Листья мяты отделяем от стеблей, моем и вместе с сахарной пудрой добавляем в чашу. Если вы будете заменять клюкву другими ягодами/фруктами, отрегулируйте количество сахара.

  • Вливаем молоко и тщательно измельчаем все блендером до однородного состояния. Пробуем клюквенный смузи , при необходимости добавляем еще сахарной пудры.Смузи получается очень освежающий, с кислинкой.Разливаем по банкам или стаканам и подаем.

  • Приятного аппетита!

назад
Зеленые щи
вперед
Ароматный картофель
назад
Зеленые щи
вперед
Ароматный картофель

Добавить комментарий

НАЙТИ
Filter by Custom Post Type
Рецепты