0 0

Поделитесь в соцсетях

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

показать / скрыть ингредиенты
киноа 50 гр.
клубника 200 гр.
сахарная пудра 30 гр.

Пищевая ценность на 100 гр. продукта

ккал
135,07
бел
3,09
жир
1,38
угл
26,26
Поделиться

Киноа с клубничным соусом

Киноа с клубничным соусом

Ингредиенты


Олеся Фисенко

Главный редактор

Автор и основатель проекта «Nehudeem.ru» — кулинарного портала о простой и вкусной еде. С помощью сайта объединяет всех любителей домашней еды. Вместе с другими фуд-блогерами делится вкусными рецептами с подробным пошаговым описанием. Любит готовить и воплощает свои кулинарные знания в рецептах. Каждый день старается сделать этот проект еще удобнее и интереснее. Мама Ани и Кирилла.

Шаги

1
готово

Шаг 1

Киноа замочить в воде на 15 минут, промыть, залить 100 мл. воды и варить на средне-медленном огне 10 минут.

2
готово

Шаг 2

Клубнику (можно использовать замороженную, размораживать не нужно) выложить в сотейник, добавить сахарную пудру и готовить на среднем огне 5 минут, периодически размешивая.

3
готово

Шаг 3

Клубнику вместе с выделившимся соком выложить в чашу блендера и довести до пюреобразного состояния. В стаканы выложить слоями клубничный соус и киноа (рекомендуем сделать нижний и верхний слой клубничным), убрать на 20-30 минут в холодильник.

4
готово

Шаг 4

Приятного аппетита!

Киноа с клубничным соусом

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите
  • Время приготовления: 50 мин

Ингредиенты

  • 50 гр. киноа
  • 200 гр. клубника
  • 30 гр. сахарная пудра

Способ приготовления

  • Киноа замочить в воде на 15 минут, промыть, залить 100 мл. воды и варить на средне-медленном огне 10 минут.

  • Клубнику (можно использовать замороженную, размораживать не нужно) выложить в сотейник, добавить сахарную пудру и готовить на среднем огне 5 минут, периодически размешивая.

  • Клубнику вместе с выделившимся соком выложить в чашу блендера и довести до пюреобразного состояния. В стаканы выложить слоями клубничный соус и киноа (рекомендуем сделать нижний и верхний слой клубничным), убрать на 20-30 минут в холодильник.

  • Приятного аппетита!

назад
Овощной суп с фрикадельками в мультиварке
вперед
Творожные маффины с шоколадной начинкой
назад
Овощной суп с фрикадельками в мультиварке
вперед
Творожные маффины с шоколадной начинкой

Добавить комментарий