• Главная
  • Гречка с овощами в мультиварке
0 0

Поделитесь в соцсетях

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
изменение количества порций влияет на время приготовления блюда...
показать / скрыть ингредиенты
лук репчатый 100 гр.
баклажан 270 гр.
морковь 100 гр.
помидоры 300 гр.
крупа гречневая 260 гр.
зелень 20 гр.
соль

Пищевая ценность на 100 гр. продукта

ккал
97,03
бел
4,05
жир
0,92
угл
19,34
Поделиться

Гречка с овощами в мультиварке

Гречка с овощами в мультиварке

Ингредиенты

Любите гречку, но она уже немного приелась? Тогда попробуйте очень вкусное и полезное блюдо, которое понравится и малышам, и постящимся людям. Приготовьте гречку с овощами — в мультиварке она получается особенно вкусной и питательной.


Олеся Фисенко

Главный редактор

Автор и основатель проекта «Nehudeem.ru» — кулинарного портала о простой и вкусной еде. С помощью сайта объединяет всех любителей домашней еды. Вместе с другими фуд-блогерами делится вкусными рецептами с подробным пошаговым описанием. Любит готовить и воплощает свои кулинарные знания в рецептах. Каждый день старается сделать этот проект еще удобнее и интереснее. Мама Ани и Кирилла.

Шаги

1
готово

Шаг 1

Баклажаны нарезать средними кубиками и замочить в соленой воде на 20 минут.

2
готово

Шаг 2

Лук почистить и мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке. Помидоры очистить от кожуры и мелко нашинковать.

3
готово

Шаг 3

Выложить в чашу мультиварки лук, морковь и помидоры с соком от них. С баклажан слить воду и добавить их к овощам. Посолить и размешать.

4
готово

Шаг 4

Отмерить два мультистакана гречки (260 гр).

5
готово

Шаг 5

Всыпать гречку в чашу мультиварки.

6
готово

Шаг 6

Залить гречку 3,5 мультистаканами воды (почти в два раза больше от объема гречки), посолить. Если гречку предварительно промыть, воды надо залить чуть меньше.

7
готово

Шаг 7

Установить режим "Мультиповар" на 25 минут.

8
готово

Шаг 8

Как только программа закончится, размешать гречку с овощами и оставить в мультиварке на 5 минут. Зелень мелко нарезать и посыпать ею гречку при подаче.

9
готово

Шаг 9

Приятного аппетита!

Советы по приготовлению:

1. Баклажаны можно заменить кабачками.
2. Ориентируйтесь на свою мультиварку, вы можете готовить и в режиме «Крупа», «Суп», «Каша».

Гречка с овощами в мультиварке

Любите гречку, но она уже немного приелась? Тогда попробуйте очень вкусное и полезное блюдо, которое понравится и малышам, и постящимся людям. Приготовьте гречку с овощами — в мультиварке она получается особенно вкусной и питательной.

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 6
  • Время приготовления: 50 мин

Ингредиенты

  • 100 гр. лук репчатый
  • 270 гр. баклажан
  • 100 гр. морковь
  • 300 гр. помидоры
  • 260 гр. крупа гречневая
  • 20 гр. зелень
  • соль

Способ приготовления

  • Баклажаны нарезать средними кубиками и замочить в соленой воде на 20 минут.

  • Лук почистить и мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке. Помидоры очистить от кожуры и мелко нашинковать.

  • Выложить в чашу мультиварки лук, морковь и помидоры с соком от них. С баклажан слить воду и добавить их к овощам. Посолить и размешать.

  • Отмерить два мультистакана гречки (260 гр).

  • Всыпать гречку в чашу мультиварки.

  • Залить гречку 3,5 мультистаканами воды (почти в два раза больше от объема гречки), посолить. Если гречку предварительно промыть, воды надо залить чуть меньше.

  • Установить режим "Мультиповар" на 25 минут.

  • Как только программа закончится, размешать гречку с овощами и оставить в мультиварке на 5 минут. Зелень мелко нарезать и посыпать ею гречку при подаче.

  • Приятного аппетита!

назад
Индейка в горчично-сметанном соусе
вперед
Глазунья с сыром и хлебом
назад
Индейка в горчично-сметанном соусе
вперед
Глазунья с сыром и хлебом

3 комментария Скрыть комментарии

Добавить комментарий