• Главная
  • Быстрые кексы в микроволновке с творожной начинкой
0 0

Поделитесь в соцсетях

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
изменение количества порций влияет на время приготовления блюда...
показать / скрыть ингредиенты
крупа гречневая или гречневая мука 40 гр.
хлопья овсяные 90 гр.
разрыхлитель теста 1/2 ч.л.
какао-порошок 1 ч.л.
орешки кедровые 1 ч.л.
кокосовая стружка 1 ч.л.
яйцо 1 шт.
молоко 50 мл.
творог 70 гр.
йогурт питьевой 20 гр.
яблоко 1 шт.
мёд или сахарозаменитель

Пищевая ценность на 100 гр. продукта

ккал
174,01
бел
8,03
жир
6,46
угл
22,21
Поделиться

Быстрые кексы в микроволновке с творожной начинкой

Быстрые кексы в микроволновке с творожной начинкой

Ингредиенты

Порадуйте своих близких полезным завтраком — гречнево-овсяные кексы с нежнейшей творожной начинкой и орехово-яблочным ароматом. Готовятся эти кексы в микроволновке всего 3 минуты!


Любовь Алиева

Автор рецептов

Живет в Москве, 28 лет, замужем, мама девятилетнего сына и годовалой дочки. Обожает готовить и всех угощать, особенно любит сладкое. Также любит читать. «Сколько себя помню всегда читала, от этого, видимо, и очки появились, люблю фантазировать и, иногда, это выливается на бумагу круговоротом жизненных историй, сейчас увлеклась фудфотографией».

Шаги

1
готово

Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

2
готово

Шаг 2

Приготовить гречневую муку: 2 столовые ложки гречки перебрать и перемолоть в муку в блендере, просеять через мелкое сито. Можно использовать покупную муку или заменить ее на овсяную.

3
готово

Шаг 3

6 столовых ложек овсяных хлопьев перемолоть, оставляя небольшие крупицы.

4
готово

Шаг 4

Смешать в миске гречневую муку и овсяные хлопья, разрыхлитель, кокосовую стружку, какао и кедровые орешки, размешать.

5
готово

Шаг 5

Добавить яйцо и молоко, тщательно перемешать.

6
готово

Шаг 6

Разлить тесто по силиконовым формам, заполняя их на 3/4 объема. Поставить в микроволновку на полную мощность (около 750 Вт) на 2 минуты, затем посмотреть, если кексы слишком влажные, готовить еще 1 минуту.

7
готово

Шаг 7

Творог и 3 столовые ложки жидкого йогурта смешать блендером, можно добавить сахарозаменитель или мед по вкусу.

8
готово

Шаг 8

Разрезать кексы пополам, положить начинку, накрыть второй половинкой, сверху тоже положить немного начинки.

9
готово

Шаг 9

Яблоко помыть, нарезать на дольки и украсить ими кексы, вставляя в начинку, посыпать орешками.

10
готово

Шаг 10

Быстрые кексы в микроволновке с творожной начинкой готовы!

11
готово

Шаг 11

Приятного аппетита!

Советы по приготовлению:

1. Для уменьшения калорийности орехи и стружку можно исключить из рецепта.
2. По этому же рецепту можно приготовить кексы в кружке, получится 2 порции.

Быстрые кексы в микроволновке с творожной начинкой

Порадуйте своих близких полезным завтраком — гречнево-овсяные кексы с нежнейшей творожной начинкой и орехово-яблочным ароматом. Готовятся эти кексы в микроволновке всего 3 минуты!

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 6
  • Время приготовления: 10 мин

Ингредиенты

  • 40 гр. крупа гречневая
  • 90 гр. хлопья овсяные
  • 1/2 ч.л. разрыхлитель теста
  • 1 ч.л. какао-порошок
  • 1 ч.л. орешки кедровые
  • 1 ч.л. кокосовая стружка
  • 1 шт. яйцо
  • 50 мл. молоко
  • 70 гр. творог
  • 20 гр. йогурт
  • 1 шт. яблоко
  • мёд

Способ приготовления

  • Подготовить ингредиенты.

  • Приготовить гречневую муку: 2 столовые ложки гречки перебрать и перемолоть в муку в блендере, просеять через мелкое сито. Можно использовать покупную муку или заменить ее на овсяную.

  • 6 столовых ложек овсяных хлопьев перемолоть, оставляя небольшие крупицы.

  • Смешать в миске гречневую муку и овсяные хлопья, разрыхлитель, кокосовую стружку, какао и кедровые орешки, размешать.

  • Добавить яйцо и молоко, тщательно перемешать.

  • Разлить тесто по силиконовым формам, заполняя их на 3/4 объема. Поставить в микроволновку на полную мощность (около 750 Вт) на 2 минуты, затем посмотреть, если кексы слишком влажные, готовить еще 1 минуту.

  • Творог и 3 столовые ложки жидкого йогурта смешать блендером, можно добавить сахарозаменитель или мед по вкусу.

  • Разрезать кексы пополам, положить начинку, накрыть второй половинкой, сверху тоже положить немного начинки.

  • Яблоко помыть, нарезать на дольки и украсить ими кексы, вставляя в начинку, посыпать орешками.

  • Быстрые кексы в микроволновке с творожной начинкой готовы!

  • Приятного аппетита!

назад
Кукурузные блинчики
вперед
Овощное рагу с зеленой фасолью в горшочках
назад
Кукурузные блинчики
вперед
Овощное рагу с зеленой фасолью в горшочках

Добавить комментарий