• Главная
  • Быстрые кексы в микроволновке с творожной начинкой
0 0

Поделитесь в соцсетях

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
изменение количества порций влияет на время приготовления блюда...
показать / скрыть ингредиенты
крупа гречневая или гречневая мука 40 гр.
хлопья овсяные 90 гр.
разрыхлитель теста 1/2 ч.л.
какао-порошок 1 ч.л.
орешки кедровые 1 ч.л.
кокосовая стружка 1 ч.л.
яйцо 1 шт.
молоко 50 мл.
творог 70 гр.
йогурт питьевой 20 гр.
яблоко 1 шт.
мёд или сахарозаменитель

Пищевая ценность на 100 гр. продукта

ккал
174,01
бел
8,03
жир
6,46
угл
22,21
Поделиться

Быстрые кексы в микроволновке с творожной начинкой

Быстрые кексы в микроволновке с творожной начинкой

Ингредиенты

Порадуйте своих близких полезным завтраком – гречнево-овсяные кексы с нежнейшей творожной начинкой и орехово-яблочным ароматом. Готовятся эти кексы в микроволновке всего 3 минуты!

Автор публикации

Автор рецептов

Любовь Алиева

Живет в Москве, 28 лет, замужем, мама девятилетнего сына и годовалой дочки. Обожает готовить и всех угощать, особенно любит сладкое. Также любит читать. «Сколько себя помню всегда читала, от этого, видимо, и очки появились, люблю фантазировать и, иногда, это выливается на бумагу круговоротом жизненных историй, сейчас увлеклась фудфотографией».

Шаги

1
готово

Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

2
готово

Шаг 2

Приготовить гречневую муку: 2 столовые ложки гречки перебрать и перемолоть в муку в блендере, просеять через мелкое сито. Можно использовать покупную муку или заменить ее на овсяную.

3
готово

Шаг 3

6 столовых ложек овсяных хлопьев перемолоть, оставляя небольшие крупицы.

4
готово

Шаг 4

Смешать в миске гречневую муку и овсяные хлопья, разрыхлитель, кокосовую стружку, какао и кедровые орешки, размешать.

5
готово

Шаг 5

Добавить яйцо и молоко, тщательно перемешать.

6
готово

Шаг 6

Разлить тесто по силиконовым формам, заполняя их на 3/4 объема. Поставить в микроволновку на полную мощность (около 750 Вт) на 2 минуты, затем посмотреть, если кексы слишком влажные, готовить еще 1 минуту.

7
готово

Шаг 7

Творог и 3 столовые ложки жидкого йогурта смешать блендером, можно добавить сахарозаменитель или мед по вкусу.

8
готово

Шаг 8

Разрезать кексы пополам, положить начинку, накрыть второй половинкой, сверху тоже положить немного начинки.

9
готово

Шаг 9

Яблоко помыть, нарезать на дольки и украсить ими кексы, вставляя в начинку, посыпать орешками.

10
готово

Шаг 10

Быстрые кексы в микроволновке с творожной начинкой готовы!

11
готово

Шаг 11

Приятного аппетита!

Советы по приготовлению:

1. Для уменьшения калорийности орехи и стружку можно исключить из рецепта.
2. По этому же рецепту можно приготовить кексы в кружке, получится 2 порции.

назад
Кукурузные блинчики
вперед
Овощное рагу с зеленой фасолью в горшочках
назад
Кукурузные блинчики
вперед
Овощное рагу с зеленой фасолью в горшочках

Добавить комментарий

НАЙТИ
Filter by Custom Post Type
Рецепты
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля